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我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个黑豆菟丝子糯米粥吧！
黑豆菟丝子糯米粥
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克。
【制作】 将菟丝子用纱布包好，与上两味一齐下锅，加水适量共煮为粥，去纱布包。
【用法】 顿服或分次服食。
【疗效】 补肾安胎。适用于滑胎。
看了上面关于黑豆菟丝子糯米粥这种粥品的介绍，我们可以知道养生粥主要在增强免疫力，补充人体的所需上有很好的疗效。
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