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很多人都通过喝粥来达到养生的目的，那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款鴿蛋大米粥。
鴿蛋大米粥
【來源】 《家庭藥膳》
【原料】 鴿蛋2枚，粳米50克。
【制作】 先將粳米煮粥，將熟時，入鴿蛋，調勻，煮成稀粥。
【用法】 每日2次，空腹服食，連服5日。
【療效】 用于預防麻疹。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些鴿蛋大米粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用鴿蛋大米粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
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