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很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下導赤清心粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。
導赤清心粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 生地黃汁50毫升，連心麥冬6克，蓮子心3克，竹葉卷心20支，燈芯草2支，雪梨1只，粳米20克，砂糖適量。
【制作】 將上藥洗淨後共煎，去渣取汁；雪梨去皮搗爛取汁；粳米洗淨煮粥，待沸後入藥汁、地黃汁，後下梨汁。粥熟後調入沙糖即可。
【用法】 每日2-3次服食。
【療效】 清心涼營。適用于伏暑，邪在營血。癥見發熱日輕夜重，心煩不寐，口于渴不欲飲，小便短赤熱痛，舌絳等。
【注意事項】 暑濕盛，胸悶不食者禁用；脾胃虛寒，大便溏軟者不宜用。
上面就是本文对導赤清心粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
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