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老年人养生

从身体7特征看寿命长短

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-27

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1.胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试:站立,展开双臂与地面平行,量量左手指尖到右手指尖的长度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

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