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老年人养生

老年人冠心病注意事项有哪些

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

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冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病,当年纪变老的时候就很容易患上冠心病,一些人平时对自己的身体不好好的护理,平时也不保健,健身,那么冠心病的发病几率就会增高,更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重视自己平时的生活改善,那么后果就会很严重,那老人冠心病该注意哪些事项呢?

对于冠心病患者来说日常就要控制饮食,饮食上多以清淡为主,多吃一些易消化的食物,保持一个良好的情绪,积极参与一些社会活动,同时要学会多休息,这样才能减少冠心病对身体的危害。

预防冠心病从日常生活做起

(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

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