类风湿需要注意什么呢

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现在已然是秋天了，天气在一天天的变凉，温度也是在下降当中，而每当到了秋冬季时，也就是类风湿的高发时期了，每当在季节交替时，类风湿病的患者都是痛苦的，他们对阴天、下雨等天气的变化相当的敏感，那么怎样才能让类风湿病得到控制了，为了达到这一个目的，类风湿需要注意什么，下面就来说一说。

精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

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