老年人退行性骨关节病如何防护

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特别是一个老年人年龄大了之后，一些关节都会出现不同程度的变形，得了老年性骨关节炎之后，一定要想办法进行防护，如果防护的不好，就很容易出现疾病的，大家都知道老年人退行性骨关节病是很重要的一个疾病，会给很多的老年朋友生活带去不利因素，那么具体的防护如何做呢?

随着年龄的增长，老年人的膝关节容易发生退变，形成老年性骨关节炎，关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成，关节的内膜肿胀、充血。

如何防治老年退行性骨关节病?

(1)身体过于肥胖者应减轻体重。

(2)进行体育锻炼应避免过量。

(3)注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

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