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母婴养生

很多孕妇晚期吃榴莲好吗

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-26

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榴莲有水果之王的称号,营养价值也是无可置疑的,很多人平常都喜欢吃,如榴莲酥,榴莲糖等等,但是对于孕妇这种特殊的人群来说,到底能不能吃呢,这就要从各方面来细细分析了,下面我们来具体讨论一下吧。

从营养价值上看可吃、少吃;若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好: 榴莲果肉含有多种维生素.营养丰富.香味独特.具有“水果之王”美称.从这点看,孕妇当然可以吃榴莲.

榴莲营养价值很高.除含有很高的糖份外.含淀粉11%.糖分13%.蛋白质3%.还有多种维生素.脂肪.钙.铁和磷等.榴莲属热性水果.因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝.果核可煮和烤着吃.味道象煮得半熟的甜薯.煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂.还能用作皮肤病药材.

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类.对机体有很好的补养作用.是良好的果品类营养来源.

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