宝宝七个月贫血吃什么呢

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又到了跟大家分享的时刻了今天我们为大家介绍的是宝宝七个月贫血吃什么最好呢?哼，多家长表示很为难，因为宝宝七个月开始出现贫血了。而宝宝贫血又和大人不一样，不能用大人的方法来治疗宝宝，所以，很多家长就找了很多偏方，结果却发现治疗宝宝贫血却效果不是那么明显，所以我们根据科学依据，为大家搜集了关于宝宝七个月贫血吃什么最好的建议，希望能为各位家长带去好消息。

食材

猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝

芝麻，黑木耳，紫米，红枣，红衣花生，赤豆，菠菜

梨，石榴，樱桃

食疗食谱

凉拌黑木耳

黑木耳泡发好之后洗净，然后在开水里焯一两分钟捞出，加芝麻油，生抽，醋，少许白糖调味就可以了

红糖桂圆紫米粥

紫米提前一个晚上浸泡，桂圆剥壳洗净，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加红糖调味

炒猪肝

猪肝切1CM左右厚的片，然后放一个碗里，加少许料酒，老抽，生抽抓匀，最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。

瘦肉丸

瘦肉剁成末，加少许面粉调成面糊，加一小勺盐，锅里水烧开，把面糊一点一点拨进开水里，然后煮到浮起，调味就可以了。

牛奶水蒸蛋

鸡蛋两个打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打匀，上锅蒸10分钟之后就好了

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