驼背的治疗方法有哪些

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在生活中总是有许多的不喜欢的情况出现，比如驼背这种现象。但是有不少人都担心自己出现驼背这种情况以后，自己会比较痛苦，还会在治疗上遇到比较大的阻力。因此我们就更要认识一下这一病症的治疗方法了。那么到底驼背的治疗方法有哪些?今天我们就来看看小编是如何讲解这一问题的吧。

驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折，严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。

步骤/方法

1、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。

2、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

3、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

驼背怎么矫正

4、坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

以上小编讲的这些内容就是驼背的治疗方法的具体解答了，我们能从中得到比较有用的信息。我们一旦出现了驼背这种病症的现象以后，我们还是要积极的治疗的。只有这样，人们才能更好的避免受到驼背的更多伤害了。最后也希望驼背的人们能早日康复!

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