欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
现在的女性朋友们都应该很清楚,帅哥的定义,不只是定义为帅气的脸庞,瘦瘦高高的身型。现在的帅哥,都拥有一个健康的,完美的健美身材。那么,很多男性朋友们都应该疑惑了。这样的健美身材,有型的肌肉线条是怎样练就的呢?今天,我就来跟广大的男性朋友们探讨一下。
肌肉的命名原则有多种,主要有:
①按形状,如斜方肌肉、三角肌肉;
②按位置,如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等;
③按起止点,如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等;
④按位置和大小,胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等;
下一篇:骑动感单车能减掉胳膊上多有的赘肉吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:每周锻炼至少需要多少时间 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜