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养生营养

痛风能不能吃虾呢?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-29

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其实痛风问题影响着很多人,有的时候不良的饮食习惯也容易诱发痛风发作,所以必须遵守一些饮食的禁忌原则,痛风患者是不适合吃虾或者是各种海鲜类食品的,因为这些海产品属于高嘌呤的食物,容易导致痛风症状加重。

痛风不能吃河虾,痛风不能吃的食物有以下几类:

第一类食物为:高嘌呤食物 只要食物中嘌呤成分含量高,痛风病人都应该避而远之,比如说动物内脏,各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物,海鲜产品等。

第二类食物为:刺激性食物 刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率,因此,这些食物也是痛风患者必须要控制的。日常中常见的这些食物主要是指咖啡,茶类,调味高的食物,油炸型食物,辛辣性食物等各种常见的刺激性食物。

第三类食物为:脂肪,蛋白类食物 这两类食物是必须要每日进食的,但是不可多吃,按照痛风饮食的标准,脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右,蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可。

这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象,常见的有这几种,当然不缺乏还没有提及的食物,提醒痛风病人,只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向。

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