欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 养生营养

养生营养

豆子炒肉的做法包括什么?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-07

阅读 :303

豆子炒肉,在做的时候需要准备一些荷兰豆红辣椒和瘦肉等等,豆子炒肉最好不要准备五花肉,因为会影响到口感和味道,所以在吃的时候味道不是很好,可以把瘦肉切成片加上酱油白砂糖经过腌制一下,更加滑嫩。

材料

荷兰豆300克,红甜椒小半个,瘦肉100克,姜片少许

做法

1.将瘦肉切片

2.切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀

3.将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状

4.锅中放油烧热放入姜片

5.倒入肉片炒至变色盛入碗中,

6.锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒

7.红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒

8.荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片,加入盐,糖,少量生抽,再翻炒一会就可装盘

材料

豆干,绿豆芽,瘦肉,生粉,生抽,老抽,盐,鸡粉,蚝油,料酒,葱,姜

做法

1.绿豆芽去根,泡入冷水,豆干切片儿备用,

切葱花,姜丝儿

2.瘦肉切丝加盐,料酒,鸡粉,生抽,生粉,抓匀腌制,

3.滚水焯熟豆芽,再过冷水备用,

4.热锅下油爆香葱花,姜丝儿,加入瘦肉爆炒,加老抽调色,倒入豆芽豆干翻炒,加鸡粉,盐,生抽调味,即成。

下一篇:清肠排毒汤有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:东北疙瘩汤做法是什么 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】