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把鸡肉做成汤来吃是非常聪明的选择,这样能够充分吸收营养,另外只要掌握正确做汤的方法,做出来的鸡肉汤的味道是非常鲜美的,下面教你三种非常流行的做鸡肉汤锅的方法。
一、鸡肉汤锅做法
1.鸡肉洗净,用料酒,盐,姜,大葱研制;
2.将腌好的鸡肉切块;
3.将蔬菜洗净切好备用;
4.容易洗净的最后放入汤锅;金针菇用盐水泡洗;
5.鸡肉用油炒一下,炒至鸡肉变白色即可倒入汤锅中(炒鸡肉的油一起倒入汤中);
6.蔬菜按照不易熟的先放,易熟的后放,菜叶起锅前放入;
7.煮汤时准备辣椒油;
8.香菜,小米辣适量;
9.放入大葱和少量的盐!
二、椰奶鸡肉汤
材料
无骨去皮鸡肉340克,植物油45毫升,罐装椰奶415毫升,水475毫升,新鲜姜末10克,鱼露60毫升,新鲜青柠汁60毫升,辣粉1克,姜黄粉1克,切成细丝的香葱10克,切碎的新鲜香菜3克
做法
1.将鸡肉切成细条,在油锅里炒2-3分钟直到鸡肉变白。
2.将椰奶和水在锅里煮沸。转小火,加入姜、鱼露、青柠汁、辣粉和姜黄。蒸煮到鸡肉熟透,大约10-15分钟。
3.撒些葱花和香菜做点缀即可趁热食用。
三、清炖鸡肉汤
材料
主料:三黄鸡、香菇
辅料:枸杞适量
调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量
做法
1、整鸡处理干净,焯水去杂质、血沫。
2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡,小火炖1.5小时。
3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
4、关火盛入器皿中,撒香菜末即可。
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