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鸡肉汤锅做法,三大流行做法教给你!

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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把鸡肉做成汤来吃是非常聪明的选择,这样能够充分吸收营养,另外只要掌握正确做汤的方法,做出来的鸡肉汤的味道是非常鲜美的,下面教你三种非常流行的做鸡肉汤锅的方法。

一、鸡肉汤锅做法

1.鸡肉洗净,用料酒,盐,姜,大葱研制;

2.将腌好的鸡肉切块;

3.将蔬菜洗净切好备用;

4.容易洗净的最后放入汤锅;金针菇用盐水泡洗;

5.鸡肉用油炒一下,炒至鸡肉变白色即可倒入汤锅中(炒鸡肉的油一起倒入汤中);

6.蔬菜按照不易熟的先放,易熟的后放,菜叶起锅前放入;

7.煮汤时准备辣椒油;

8.香菜,小米辣适量;

9.放入大葱和少量的盐!

二、椰奶鸡肉汤

材料

无骨去皮鸡肉340克,植物油45毫升,罐装椰奶415毫升,水475毫升,新鲜姜末10克,鱼露60毫升,新鲜青柠汁60毫升,辣粉1克,姜黄粉1克,切成细丝的香葱10克,切碎的新鲜香菜3克

做法

1.将鸡肉切成细条,在油锅里炒2-3分钟直到鸡肉变白。

2.将椰奶和水在锅里煮沸。转小火,加入姜、鱼露、青柠汁、辣粉和姜黄。蒸煮到鸡肉熟透,大约10-15分钟。

3.撒些葱花和香菜做点缀即可趁热食用。

三、清炖鸡肉汤

材料

主料:三黄鸡、香菇

辅料:枸杞适量

调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量

做法

1、整鸡处理干净,焯水去杂质、血沫。

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡,小火炖1.5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中,撒香菜末即可。

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