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养生营养

咳嗽能不能吃香菇呢?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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说到咳嗽的这个问题,很多人事与道德这个难题一直没有办法解决,一般正常情况下人只要咳嗽了,大多数都需要时间或者是半个月才能够恢复,所以咳嗽会让人觉得非常不舒服。咳嗽期间在平时要注意可以吃香菇,用香菇可以用来煲汤,有止咳化痰的功效。

适量

干红辣椒

适量

步骤

1.蘑菇洗净,控干水分

2.五花肉切末,葱姜蒜切末

3.胡萝卜和青椒也切末

4.炒锅放油,放五花肉煸炒

5.放葱姜蒜和红辣椒丝

6.依次放入胡萝卜和青椒丁,放入切碎的香菇

7.继续翻炒,推至一边,另一边多放些油,放入豆瓣酱三勺,炸香

8.放生抽

9.放白糖,继续翻炒

10.加适量水,大火烧开,小火慢炖

11.花生用烤箱烤熟

12.碾碎,加入黑芝麻

13.放入花生和黑芝麻,翻炒均匀即可

14.吃不完的放进密封罐保存

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