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虹鳟鱼怎么处理?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-08

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虹鳟鱼这种鱼是比较活跃的,所以说去鳞的时候不太方便。这个时候可以用刀背在鱼头上敲一下,把鱼打晕,然后再用小铁勺把鳞片去掉,因为它的鳞片相对比较小,肚皮那面有时候清理不干净。所以要仔细些,然后再把鱼鳃和鱼肠去掉。可以做成清蒸虹鳟鱼,也可以做成醋椒虹鳟鱼等等。

清蒸主要是去掉鱼骨, 把鱼放在墩上, 贴着鱼骨上沿片开 ,使骨肉分离 ,再翻到另一侧 。同上,之后片掉鱼骨 ,在鱼身上摸点盐, 料酒 ,鱼身上放点葱姜, 入锅蒸 。

出锅码盘, 倒点海鲜酱油 ,鱼身上放点大葱丝,油烧热浇在上面 ,这是比较简单的做法。

醋椒鱼

主料:虹鳟鱼1.25公斤。

调配料:五花肉丝100克,鸡汤1.5公斤,葱段,姜,香菜,料酒,盐,味精,醋,香油,胡椒粉,蒜,鹿脚菜适量。

制作法:

1、将鱼刮鳞去内脏洗净,用沸水烫一下,刮去鳞皮,改十字花刀。

2、取勺加底油,葱,姜,蒜,胡椒粉和肉丝炝锅,加入鸡汤,沸开后打去浮沫,将鱼下入勺内,急火烧开略炖片刻,使汤汁发白改小火慢炖10分钟,出勺时加盐,味精,胡椒粉,醋,葱,姜丝,鹿脚菜,香菜,淋上香油即可。

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