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刺梨子是什么?有什么功效

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-25

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说起来刺梨子这个名字很多小伙伴一定会感觉很陌生,就名字看很多的小伙伴可能会感觉这个刺梨子是一种水果,其实它不是水果,属于是一种药材。还叫木梨子、刺酸梨子和九头鸟,都是很好听的名字,刺梨子主要生长在我国的贵州、凉山等地,主要是山区的山坡上,但是产量却比较少,那么刺梨子有什么药用价值呢?

1、增强抵抗力。

刺梨子中含有丰富的维生素C,而维C是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

2、健脾消食。

刺梨子具有健脾消食的功效,能够助消化,对肠胃健康很有益。

3、防癌抗癌。

研究发现,刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

4、抗衰老。

刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,而且含量还比较丰富,它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏,起到抗衰老的作用。

5、降血压降血糖。

刺梨中的超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。

6、促进发育。

刺梨胡萝卜素的含量十分丰富,而胡萝卜素是维生素A的前身,常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症,对于生长发育是十分有益的,正在长身体的青少年很适合吃。

7.增强抵抗力。

刺梨子中含有丰富的维生素C,而维C是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

8.健脾消食。

刺梨子具有健脾消食的功效,能够助消化,对肠胃健康很有益。

9.防癌抗癌。

研究发现,刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

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