欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 养生营养

养生营养

清新健康的零食推荐,多吃有益无害!

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-02

阅读 :374

我们很多人都喜欢吃零食,但是很多零食是不健康的,吃了对我们的健康有害。尤其是学生要注意不要乱吃零食。那么,有没有健康的零食呢?以下,小编推荐这些清新健康的小零食给大家。

清新健康的小零食天然水果

酸酸甜甜的水果君,丰富的口感加芳香的果味,一点儿都不输给上面列的那些零食大咖们。水果君的含糖量一般要高一些,更容易吸引爱吃甜食的孩子们,不过它的维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化剂等含量都非常可观,使得它们是中国居民膳食指南中明确推荐的食品。作为零食,既解馋又提供热量,还能保证愉悦的进餐心情,实在是优越的选择。

下一篇: 孕妇吃生西红柿好吗 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:夏季吃醋有六大功效,现在知道还不晚 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】