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营养食谱

煎酿茄子怎么做?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-10

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煎酿茄子,很多人都是比较喜欢吃的吧,但是对于这些事物的一些制作问题,有些人会觉得比较麻烦,所以喜欢这一道煎酿茄子的朋友,不妨了解一下的方法,而且一定要注意掌握火候。

一、食材准备

原料:茄子400克,净鱼肉200克。

调料:干淀粉、湿淀粉、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒面、蚝油、酱油、香油、熟猪油各适量。

二、做法:

1、将茄子洗净,去蒂,斜切成双联厚片;

2、将鱼肉剁成泥,用精盐、味精稍腌,然后顺一个方向搅起劲,再加干淀粉、水拌匀,分别填入茄子双联片中间;

3、中火热锅,下少许猪油,排入酿茄子,边煎边加适量猪油,煎至馅料是金黄色时,慢慢盛出;

4、旺火热锅,加油少许,烧热,烹料酒,加水少许,加精盐、味精、胡椒面、蚝油,再加入酿茄子,盖盖,焖至软烂,用湿淀粉勾芡,淋香油即成。

三、提示

1、酿入茄盒的肉馅不宜过多,否则茄盒会突起难看,还容易断掉,而且煎炸时肉馅还会脱落。

2、在茄盒中间抹上一层生粉,可使酿入的肉馅不易脱落,炸制时更紧实。

3、给茄盒酿入肉馅后,应在茄子的切面处裹上生粉,然后轻轻抖去多余的生粉,不然茄盒炸熟后面衣会过厚,吃起来会淡而无味。

4、茄子属吸物类,给茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸时不会吸入过多的油份,吃时不会太油腻。

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