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营养食谱

辣炒海瓜子简单做法

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-09

阅读 :247

很多人会发现这样的一个问题,平时不管是什么海鲜,做出来都是麻辣口味或者是非常辛辣的,所以大家就会以为海鲜都是一些辣的才能够吃,实际上海鲜之所以做香辣的味道,是为了去掉海鲜中的腥味儿,所以这道辣炒海瓜子非常受人欢迎。

原材料

海瓜子500克、芹菜20克、生姜1小块、干辣椒6个

调料

食用油50克、酱油2小匙、料酒2小匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙

制作方法

1.海瓜子泡水、吐沙,洗净;芹菜洗净,切丁;姜、辣椒洗净,切末;

2.锅内倒油烧热,爆香姜及干辣椒,放入海瓜子,大火拌炒至海瓜子开口,先加入酱油、料酒、盐、糖炒匀,待汤汁稍微收干,放入味精拌匀即可盛盘。

烹制海瓜子前,先把活的海瓜子放在冷水中浸泡,并加少许食盐,以利于其吐沙。

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