欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养食谱

营养食谱

三文鱼寿司是怎么做的?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-29

阅读 :268

很多人一定都有吃过三文鱼,新鲜的三文鱼口感才是最好的,首先需要准备的就是三文鱼寿司,先把三文鱼切成片状一定要注意,必须是新鲜的,沿海地区的朋友是经常会吃到这种美食的。另外在平时的时候还可以搭配上米饭和柠檬片,适当的芥末能够增加口感。

主料三文鱼130g 辅料米饭100g盐适量柠檬1/2个芥末适量醋适量白糖适量

步骤

三文鱼必须要新鲜。

米:水比例是1:1.2蒸熟。趁热加盐拌匀。

滴入柠檬拌匀。

加入白糖拌匀。

加入白醋拌匀(醋和柠檬可以加一种)。

用柠檬水湿手,来捏饭团(也可以戴手套)。

把米饭捏成8/10克的饭团。

饭团抹上一点芥末后,放上三文鱼片。

摆盘,芥末还可单独蘸食。

小贴士

1.拌饭时,醋和柠檬也可以加一种。

2.饭团中的芥末不够的话,还可以用芥末兑寿司酱油调汁,来蘸食。

下一篇:孕妇能吃火龙果吗?专业医生这样回答! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:治疗高血压的食物,这15种效果很好! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】