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营养食谱

凉虾的热量和做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

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很多人不了解什么是凉虾,事实上凉虾是在夏季的时候,川渝地区比较特色的一种小吃,热量不高,非常的清爽柔软以及清甜,所以深受喜爱,以下就为大家介绍一下简单的做法。

一、烹制方法

(1)首先,把米淘干净,用水浸泡30分钟,磨成米浆入盆。无磨也无妨,搅拌 器代替,把糯米粉用凉水调匀成糊糊状,不能太干哦。

(2 )锅内注入清水,旺火烧开,将米浆慢慢淋入,边淋边用勺搅动,防止糊锅。熟后注入清石灰水,改用微火煮至糊状。把盆中放入冷开水,将米糊趁热慢慢加入漏勺,落入冷水中即成了米凉虾。

(3) 加小火煮熟。

(4) 把煮好的凉虾漏起来放在凉白开里 加上红糖水,冰块就可以食用了。

二、技巧

1、街头的正宗做法,是用澄清的石灰水来调糯米粉,其中还要加一些大米 粉,这样吃起来口感更爽口。

2、自家做时,撒点红红绿绿的蜜饯丝,炒过的芝麻、花生粒,或用果珍代替红糖水,

3、就更有味道了。还有人用黑米或玉米入料,很有创意!

4、用大米制浆煮熟,用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾,故此得名。用它配入红糖(冰糖)水,是夏季解渴佳品,香甜软嫩,入口冰凉。

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