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营养食谱

洋葱炒鸡蛋隔夜能吃吗,有哪些危害呢?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

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洋葱是一种营养价值极高的蔬菜,洋葱种植方便,收获量大,可作为人们的主力菜品。而且洋葱烹饪的味道十分的鲜美,餐桌上摆放一些洋葱佳肴能够起到开胃的效果。大部分人最喜欢制作洋葱炒鸡蛋,但是一次做的量大吃不完,只能留到下一次食用,下面就来看看洋葱炒鸡蛋隔夜能吃吗,有哪些危害呢?

洋葱炒鸡蛋过了一夜变绿了可以吃,洋葱细胞中的含有较多的含硫类生物活性物质,这些含硫化物在洋葱所含蒜苷酶的作用下,可生成硫代亚磺酸脂、丙烯基硫代亚磺酸脂、烯丙基硫代亚磺酸脂等洋葱色素的物质前身。这些物质经过一系列的反应进而生成色素。通常,最初形成的为蓝色素, 蓝色素不稳定逐渐转化为黄色素, 两者共存变呈现绿色。

不过如果食物如果出现变味、发霉等变质现象是不能吃的。

不仅如此:洋葱含有大量黄酮素,黄酮素遇到铁、铝、铅等金属,产生蓝色、蓝黑色、棕色等不同颜色的络合物。因此,用铁锅或铝锅炒洋葱时,成菜色泽显暗、不明亮。蘸点干面粉拌匀再炒,可以预防黄酮素直接与铁、铝等金属接触而变色。

洋葱是不适合在冰箱里储存的,原因是这样的:在冰箱冷湿的环境下,洋葱内的淀粉会转换成糖,这样洋葱往往变软变湿的速度快了很多。此外,洋葱味道大,会导致冰箱内的食物沾染上洋葱的味道。

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