鸡蛋炒紫薯粉条的做法是什么

阅读 :494

紫薯是营养价值极高的一种薯类食材，和红薯相比，它含有丰富的花青素，硒元素，纤维素和其他维生素。因此，紫薯是很好的保健食品，适合一般人食用。不过患有胃胀和消化不良的人群要尽量少吃。紫薯的吃法有很多，和小米一起熬粥营养又美味。制成红薯粉条可以做菜。下面我们就来看看鸡蛋炒紫薯粉条的做法。

用料:

紫薯粉干 200g瘦肉 50g鸡蛋 2个香菇 适量虾米  适量红萝卜 适量葱 适量 蒜头 适量

炒紫薯粉条的做法:

1、紫薯粉干在开水里煮8分钟捞起

2、分别炒蛋和肉，并起锅

3、其他配料下锅炒熟并调味

4、加入粉条、蛋和肉翻炒片刻起锅，撒上葱花

下一篇:白菜猪肉炖宽粉条做法有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:蓝莓山药的做法窍门有什么呢? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】