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营养食谱

烧烤的做法和配料,这样做更好吃

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 07-05

阅读 :142

到了夏天大家都会经常吃烧烤,和朋友,家人一起自制烧烤别有一番情趣,好吃的烧烤配料很重要,下面我们来看看一些烧烤的秘方,这些秘方能够让你的烧烤味道更好。

一、烧烤

材料

茄子,蕃瓜,素鸡,豆腐干,土豆,脆皮肠,年糕,海鲜丸,鸡胸脯,孜然,椒盐,五香粉,油泼辣子

做法

1.将少许五香粉倒入油泼辣子拌匀在放点凉白开水稀释一下。

2.各种菜切好后用竹签串起来。

3.平锅上火倒入清油,把串串菜放入煎熟,取出撒上孜然 椒盐,用小刷子把辣椒油刷在菜上就OK了。

二、烧烤秘方

烧烤秘方 (1)

制作:黄豆粉100克,腰果粉100克,紫苏粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒盐150克,干葱头粉30克,味粉12克,鸡粉20克,将以上各料拌匀既可;

烧烤秘方(2)

原料:孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫苏粉50克,五香粉10克,干葱末50克,芹菜粉10克,椒盐10克,味粉10克,将各料拌匀即可;

烧烤秘方(3)

原料:(1)辣椒粉100克,孜然粉50克,芝麻粉20克,花椒粉10克,蒜香粉30克,鸡份20克,椒盐10克,味粉5克,将各料拌匀即可;鸡亦  鸡腿  鸡中宝  鸡肾  鸡脚劲  猪脆骨   调料如下:鸡精双桥味精  胡椒粉味极鲜  香麻油  花椒油  生粉  鸡蛋  盐  白糖沙姜粉

三、巴西烤肉配料

主料:排过酸的三角肉2.5KG

调料:大盐20g

制作:将牛肉切成7厘米厚用铁杆穿上表面上放少许大盐,放到大火上转动烤10至20分钟即可

特点:烟熏咸鲜,外焦里嫩,美味可口

步骤:将排酸速冻牛肉解冻过后用西餐刀分割成长以牛肉长为标准,宽6厘米左右,分割4块再用铁杆穿成半圆形,再分布撒上20G的大盐 ,注意撒法一定要均匀,然后再入火烤,火温在350度左右。

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