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营养食谱

​牛肉土豆的做法都有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 07-05

阅读 :142

大家在平时的时候都一定有吃过牛肉土豆,比较常见的制作方法是牛肉炖土豆,牛肉在制作的时候需要很久的时间,所以加上土豆能够让牛肉软化得更快,更容易熟透,而且土豆中的淀粉状裹着牛肉,会让牛肉变得更加酥烂,新鲜美味。

做法一

食材准备:

主料:牛腱

辅料:土豆、西红柿、洋葱

调料:盐、味精、白糖、白酒、酱油

制作步骤:

1.将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌制10分钟;

2.坐锅点火倒油,放入牛肉翻炒变色后,加入西红柿煸炒出汁,冲入适量开水炖20分钟,开盖后放入土豆焖10分钟,再加入洋葱,加盐、味精、白糖调味出锅即可。

折叠做法二

食材准备:

牛肉炖土豆有关图片

牛肉炖土豆有关图片

牛肉、姜、八角、料酒、胡椒粉、酱油、鸡精。

制作步骤:

1.牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟)

2.葱、姜、葱头炒出香味;下牛肉、西红柿、盐、料酒;

3.加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,小火烧15分钟。

4.加土豆块继续烧10分钟,放鸡精调好口味。

折叠做法三

主料:牛肉。

辅料:土豆、葱、姜、八角、干辣椒、花椒。

调料:生抽、老抽、冰糖、料酒。

1.准备土豆,葱段,姜片,八角,少许干辣椒和花椒(提味用,可不放),生抽,老抽,冰糖(比普通白糖口感好),料酒。

2.冲水洗净。

3.热锅下油,倒入牛肉翻炒一会儿,放入葱段姜片,炒出香味儿,加入开水,没过牛肉即可。水滚后,加入八角,干辣椒,花椒,冰糖,倒入少许料酒,适量生抽老抽,加入两三滴醋会增加香味哦,水滚后加盖焖煮1到1.5小时,放入土豆块,继续炖个半小时就可以了。

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