欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
香甜诱人的奶茶深受人们的喜爱,奶茶的口味繁多,不同的口味可以彰显出奶茶不同的风味,奶茶可以加入一些新鲜的水果,将奶茶制作成水果风味,不仅美味可口,而且营养丰富,制作方法也很简单,下面让我们来看一下具体方法。
用料
牛奶200ml,白糖30g,红茶包1个,开水200ml,柠檬半个
柠檬奶茶的做法
红茶包加水泡开
牛奶中加入白糖
将第一步与第二步制作的红茶跟牛奶混合
柠檬切片,加入奶茶即可
喝奶茶的好处
奶茶可以代替其他饮料,咖啡或者茶等,而咖啡等其饮料中含有咖啡因,会使大脑兴奋,增加心脏负荷,导致夜晚失眠,难以入睡,而奶茶就不同了,它可以加快睡眠,而不会影响睡眠,而精神不佳。
喝奶茶可以保暖。冬天天气比较冷,要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶,人体中的血液会流向全身的各个部位,身体就会因为血液的流动而变暖,身体就会暖起来的,也不至于被风吹得那么冷了。
泡一杯奶茶需要消耗一点时间的。泡奶茶的时间比较悠闲轻松,比起读书与上班的时候的枯燥无味,可以缓解一下负面情绪,并可以缓解一下紧张的神经,让大脑放松。
下一篇:银耳枸杞红枣汤怎么做? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:荷叶和冬瓜皮的功效有哪些? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜