糯米阿胶粥的功效与作用

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现在各种疾病的发生极为普遍，为了大家的健康，今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方糯米阿胶粥，它可以帮助我们调理身体，使身体的各个生理系统更加协调工作。

糯米阿胶粥

【来源】《食医心鉴》

【原料】阿胶30克 糯米100克 红糖适量

【制法】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸加入红糖即可。

【用法】每日分2次服，3天为一疗程，间断服用。

【功效】滋阴补虚，养血止血，安胎，益肺。适用于功能失调性子宫出血及血虚、咯血、大便出血等。

【宜忌】连续服用可有胸满气闷之感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多用。

通过上文的对于糯米阿胶粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。

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