猪肾粥(三)的功效与作用

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常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看猪肾粥(三)这种粥应该如何做。

猪肾粥(三)

　　【来源】 《饮膳正要》

　　【原料】 猪肾去脂膜一对，粳米100克，苹果10克，陈皮10克，缩砂仁10克。

　　【制作】 将肾切细，先煎诸药，去渣后入肾及米，煮粥。

　　【用法】 空腹服食。

　　【疗效】 强腰滋肾，健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、腹痛作泄等症。

以上这些其实就是日常生活中常见的猪肾粥(三)的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

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