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养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下内金粉粥的制作方法。
内金粉粥
【来源】 《中医营养学》
【原料】 鸡内金6个，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。
【制作】 将以上前三味药研末，粳米煮粥，粥熟时入药粉，加白糖适量。
【用法】 每日服食2次。
【疗效】 健脾化积，补中和胃。此方具有消食化滞功效等。
上文中关于内金粉粥的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
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