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很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下阿膠龍骨粥。
阿膠龍骨粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 阿膠15克,龍骨15克,艾葉6克,糯米50-100克。
【制作】 先煎龍骨及艾葉,去渣取汁,後入糯米煮粥,臨熟,將搗碎的阿膠放入粥中,攪勻令烊化。
【用法】 空腹服食。
【療效】 養血、止血、安胎。治血虛失養、沖任虛寒而致妊娠胎動不血等。
上文我们介绍了什么是阿膠龍骨粥,我们知道阿膠龍骨粥属于粥类的一种,经常喝阿膠龍骨粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
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