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白内障是属于眼科疾病中的一种，这种疾病通常发生在老年人患者居多。这种疾病影响患者的视力和清晰程度，对日常生活影响很大。针对这种疾病造成的影响，为了把疾病的对人体造成的伤害减到最小和及时预防。患者应该及时就医，并从饮食上开始注意。针对白内障患者在饮食上的需求，患者应该听从医生的嘱咐，从饮食上注意。
白内障病人饮食要注意的事情具体如下：
常饮茶
茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
多吃富含维生素C的食物
科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
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