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猪肝的做法有哪些?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

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猪是最主要的肉食来源,也是我们国家养殖量最大的家禽,可见人们多猪肉的依赖程度非常高,而猪全身都是可食用的,尤其是内脏最受人们的欢迎,例如猪肝、猪心、猪大肠等等都是比较著名的食材,其中猪肝的名气最大,下面就来看看猪肝的做法怎么做吧。

1、把猪肝清洗干净(通过清水的浸泡,可以让猪肝的一部分不好的物质析出在水中哦;用开水焯一遍,也能很好的去处猪肝的腥味)。

2、切成薄片。

3、放入清水中泡30分钟以上,每隔几分钟换一次水,或者放入一个比较大的容器泡。

4、烧开一锅水,加入葱姜各一片,加入泡过的猪肝。

5、猪肝熟透以后捞出晾凉。

6、切成末备用。

7、油菜入开水锅中烫至变色。

8、焯好的油菜切碎备用。

9、胡萝卜切成细细的丁。

10、准备好骨头汤和面疙瘩或者面条。

11、锅内加入肉汤、胡萝卜。

12、烧开以后加入细细的面疙瘩。

13、搅匀,中火煮开。

14、等面疙瘩快熟的时候加入猪肝。

15、最后加入油菜碎,混合均匀,加入少许生抽调味即可。

16、猪肝胡萝卜面煮好啦,有主食,有猪肝,也有素菜,也算是营养丰富了哈。

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