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干豆腐炒肉做法是什么

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-07

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干豆腐是日常生活中非常常见的一种菜品,干豆腐属于豆腐的再加工品,其吃起来爽口鲜香,有一定的韧性,而且存储时间会比豆腐长一些。干豆腐有养胃抗癌抗衰老降低胆固醇的功效。下面介绍干豆腐炒肉的做法。

是一道菜品,主料为生肉丝、干豆腐丝。

菜系及功能:家常菜谱

干豆腐炒肉原料:生肉丝100克,干豆腐丝200克,蒜苗或韭菜段25克,豆油40克姜丝、酱油、味精、葱、香油、精盐、蒜末各适量。

干豆腐炒肉的做法:

在勺内加底油,放火上加热至四成热放入肉丝炒变色时,投入葱、姜丝、蒜末,再炒几下,加入酱油、精盐、味精、干豆腐丝、鲜汤(100克)继续翻炒,汤快干时放入蒜苗段,点少许醋,淋香油即可出勺装盘。

干豆腐炒肉特点:鲜咸,干香。

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