欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

蕨菜怎么腌制呢?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

阅读 :299

蕨菜应该如何腌制可能很多人都不了解吧!因为腌制所需要的一些原材料还有步骤,细节问题都不可以忽视,而且一般腌制的时间应该在半个月之后再食用口感更佳。

1、腌渍

原料选择:选取粗壮、无虫蛀、长度在20厘米以上的新鲜蕨菜。处理将蕨菜切去老根,然后按长20厘米以上,每把直径5~6厘米,重量250~260克扎把。

2、盐渍:把蕨菜入缸盐渍。先在缸底撒一层厚约2厘米的盐,然后一层蕨菜、一层盐整齐排列放置。满缸后,其上复3厘米的盐层,达到盐量为蕨菜重量的30%。最上层放一块干净无味的木板,板上压重石。

3、二次盐渍:经过7~10天盐渍后,即可倒缸,将藏菜倒在另一只缸中,上面的翻到下面,按盐渍蕨菜重量的15%加盐,一层蕨菜一层盐,上面再撒2厘米厚的盐层,并注入22%浓度的过滤盐水,盖上木板,板上压重石,10~15天即可包装。

4、装桶:将盐渍蕨菜用22%的盐水冲洗一遍,去掉杂质,沥净水,放进衬有两层无毒塑料袋的桶中,上添一层卫生盐,灌满22%过滤的盐水,将两层塑料袋扎紧,排出空气,盖紧桶盖,放阴凉处保存或上市销售。

下一篇:这些食物是排烟毒的利器,烟民必吃! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:转氨酶高吃什么食物好呢? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】