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鸡精吃多真会致癌?揭开鸡精的惊天秘密

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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很多人都说鸡精吃多了会致癌?那么真相真是如此吗?不妨来看看。

1、鸡精的那些真相

“鸡精”和“鸡”关系不大

鸡精的包装上常常画着一只老母鸡,甚至有“用上等肥鸡制成”、“真正上等鸡肉制成”之类的说明。

很遗憾:愿望仅仅在包装上,它并不像想象那样主要由鸡肉制成。

鸡精的主要成分通常是食盐、麦芽糊精和味精,其中味精的数量通常会超过真正来自天然食品的成分,比如鸡肉粉或鸡骨粉、鸡蛋提取物、其他肉类提取物等。

鸡精的主要成分里,味精占到总成分的40%左右,盐占到10%以上。

鸡精的味道之所以很鲜,主要还是其中味精的作用。

一句话总结:

鸡精跟鸡没啥关系,不过是味精+添加剂!

既然我们知道鸡精不过是味精的升级版而已,那么接下来会关心味精到底能不能多吃!

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