麻辣牛筋的做法大全

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川菜中有一道麻辣牛筋很是受人欢迎，牛筋有养颜美容及抗衰老功效，以麻辣味调理之又能起到补气袪湿的作用。这道菜香浓味美、麻辣开胃，既好吃又有营养。新鲜牛筋处理起来比较费时间，如果想要快速做好这道菜，可以买已煮好的卤牛筋。

主料

牛蹄筋(泡发) 150克

辅料

大葱10克 盐5克 味精5克 白砂糖5克 醋5克 花椒5克 辣椒油5克 各适量

制法

1. 牛筋（已煮熟）、葱切成长斜片。

2. 将盐、味精、糖、醋、花椒粉、红油与牛筋、葱拌匀即可食用。

菜品口感

麻辣香鲜，蒜香浓郁。

食谱营养

牛蹄筋(泡发)：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；还有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

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