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营养搭配

​豉香鸡块的做法是什么?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

阅读 :249

豉香鸡块香辣味美,而且肉很烂,对于爱吃肉的人来说平时怎么少得了鸡肉,鸡肉营养高容易消化,鸡肉还是炖着吃最好吃,大家快来学习豉香鸡块怎么做好吃。

一、豉香鸡块

鸡1只(约750克)  香葱1棵  生姜1小块  大蒜8瓣  食用油500克  (实耗60克)  酱油3小匙  料酒3小匙  豆豉1大匙  辣椒粉1大匙  精盐2小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

做法

1.将鸡宰杀洗净,剁块;葱、姜洗净切末;蒜洗净切片;

2.把油烧热,放入鸡块,炸成浅红色捞出;

3.锅内留底油,放入辣椒粉、豆豉、葱、姜、蒜煸炒出香味,烹入料酒、酱油,加入一大碗开水,把鸡块、盐、味精、糖依次下锅,烧开,转小火慢烧,收浓汤汁出锅即可。

二、豉椒鸡块

材料

大鸡腿1只,新鲜青红椒各1只,姜片,蒜片适量,香葱2颗,调叶料:蚝油,料酒,玉米淀粉,李锦记豆豉香辣酱

做法

1.鸡肉去骨(连骨也可以)切成方块状。用料酒,淀粉,蚝油(少量即可,香辣酱有咸味的)腌制20分钟。

2.锅内热油,放入鸡块炒至断生盛出备用。

3.冷油下姜片,蒜片,香葱段爆香,下青红椒丝。

4.倒入炒过的鸡块,放入蚝油,及两大匙李锦记香辣酱翻炒至入味即可出锅了。

三、豆豉香辣鸡丁

材料

鸡小胸4条,柿子椒1个,洋葱半个,葱丝5克,姜丝5克,豆豉香辣酱1汤勺

做法

1.鸡肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分钟;

2.柿子椒去籽,切块;

3.洋葱切小块;

4.油热后,葱姜呛锅;出香味后,倒入鸡块,滑炒至变色。

5.加入一大勺香辣酱炒匀;

6.最后放洋葱和柿子椒,炒匀出锅~

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