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营养搭配

西红柿卤的做法,爱吃面的看过来

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

阅读 :253

大家对于打卤面的记忆应该都停留在春晚不差钱这个小品上,不错自从看了这个小品很都人喜欢上了打卤面,打卤面的卤可以做成多种口味,今天介绍的是西红柿卤的做法。

一、西红柿卤

材料

西红柿一只,肉末50克,鸡蛋二只,适量的葱花。

做法

1. 鸡蛋去壳打散装碗,锅内放入适量的食油开中火,倒入蛋液,用筷子快速打散炒熟装盘。

2. 西红柿削皮切块备用。在肉末上撒上适量的盐、黄酒拌匀上锅蒸熟备用。

3. 锅内放入适量的食油开中火。

4. 锅热倒入肉末炒香,放入西红柿块炒出汁,然后倒入熟蛋继续炒,加入葱花及味精拌匀即可。

二、西红柿卤面

材料

(三口人吃)中等个西红柿三个,或西红柿罐头一个,鸡蛋三个,瘦猪肉或鸡胸肉100 克切片,一把豌豆(新鲜冰冻均可)意大利面条,番茄酱,葱姜少许。

做法

先将鸡蛋炒熟盛出,放少许油炒香葱姜后炒肉,加料酒,肉一变色,放一点生抽 ,然后放进西红柿,少加一点水,放一勺番茄酱,(tablespoon)现在的西红柿都不够味儿,所以要加点番茄酱提味儿。放盐,(稍多)放豌豆,最后放鸡蛋,一定不要放糖,这很重要。开锅2-3分钟加点儿鸡精出锅。

三、西红柿打卤面

材料

葱 姜 鸡蛋 西红柿 香菇 木耳 盐

做法

1.炝锅后 炒西红柿 软烂后 加入香菇 木耳 少许水

2.煮一会儿

3.加盐调味 不能太淡 要不再拌面就没味道了

4.喜欢稠的就再勾点芡~~

5.面条煮好

6.浇在面上~~香死啦!!

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