欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
女性生理期来临的时候，往往都会让她们感到心烦气躁，给生活和工作都带来影响，虽然如此，但是生理期也有好的一面，可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身，不过这也是有选择性的，经期适合吃哪些水果呢?下文做了具体介绍，让小编带大家一起来看看。
一、经期巧择水果原则
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。
下一篇:苹果这么吃，降血糖的效果竟赛过药物！ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:怎样油炸排骨 既简单又好吃 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
