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能吃到美味的食物又能带给身体健康可以说是一件非常幸福的事情，所以我们就要结合自己的体质和身体情况去搭配饮食，下面一起看一下哪些人不适合吃歪头菜。
副作用
歪头菜性滑，大便清泄者慎食。
禁忌人群
大便清泄者慎食歪头菜
通过对哪些人不适合吃歪头菜的介绍了解以后，我们知道食物对身体的改善作用是至关重要的，但并但值得注意的是对身体有好处的食物也不是吃得越多越好。
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