欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配

营养搭配

甘蓝炒粉的做法有哪些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-03

阅读 :325

甘蓝炒粉在做的时候需要准备的是一些粉丝和五花肉,做这一道菜必不可少的就是五花肉的肉沫,肉不要切得太大,会影响到口感,切成碎末状才会变得更加好吃,先把肉放在锅中爆香,然后再加上泡好的粉丝和橄榄,但要注意炒的时间不能太久。

材料

主料:甘蓝1个、粉丝100g、五花肉50g;

辅料:精盐适量、酱油15ml、鸡精5g、葱末10g、蒜片5片、五香粉5g、川椒3个

甘蓝炒粉

1

甘蓝一个。

2

先把粉条用温水泡下,然后放锅里煮好备用。

3

把甘蓝清洗干净,切成细丝。

4

把五花肉切片,葱切丝,蒜切片,川椒3个。

5

把油烧开,放肉进去,翻炒后放入葱花,蒜片,川椒倒少许酱油。

6

再翻炒片刻,放入甘蓝,把甘蓝炒倒。

7

放入粉条,然后放调料,大火炒到粉条变淡红色,关火,放鸡精,翻个,出锅。

8

炒好的甘蓝,出锅。

小贴士

甘蓝要切得细,这样才能入味。炒之前甘蓝要控水,粉条煮好后要放凉水里浸一下,控水。调料可以依据个人口味,爱吃辣的可以用辣椒面爆锅。

下一篇:秋天有哪些水果可以吃 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:酸甜鸭的做法,就是这么简单! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】