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营养搭配

清蒸荔浦芋头的做法怎么做呢?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-07

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荔浦芋头是南方一带的特产,这种芋头的形状大小比较适中,烹饪制作过程中比较方便,不容易滑手,而最重要的是荔浦芋头的味道具有非常强的可塑性,能够用不同的烹饪方式做出不同的味道,例如清蒸荔浦芋头也是一种经典的做法,下面就来看看清蒸荔浦芋头的做法怎么做吧。

芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。荔浦芋又名槟榔芋作为广西的首选贡品在岁末进贡皇家大典。

1、荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片。

2、把芋头片冲洗,去掉表面的黏液。

3、广式腊肠斜刀切成薄片。

4、把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片中间放两片腊肠。

5、把胡萝卜刨成丝,撒一些在上面。

6、上锅大火蒸15分钟。

7、锅里放一点油加入头抽,没有的话用生抽,再加点白糖,煮开后撒上葱,淋在蒸好的芋头上就做好了。

稍微注意的几个要点:

1、芋艿尽可能切得薄一点,厚了的话,蒸的的时间就要适当延长;

2、切好的芋头片要在水里冲洗去除表面的黏液,这样芋片不会粘连在一起;

3、蒸好的芋头片已经有了腊肠的滋润,但为了让味道更突出我们就要准备个酱汁淋在上面;

4、酱汁我用的酱油叫头抽,如果没有,可以用生抽,加点白糖煮开后就可以。

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