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营养搭配

素食养胃吗?小心这些素食让你的胃越养越坏!

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

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当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害。在“养胃”这件事上,很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物,它们虽有一定好处,但也可能适得其反。以下,看看养胃的误区有哪些,我们千万别掉进去了哦!

养胃别迷信这些食物

素食

很多人觉得肉类不好消化,而蔬菜等素食更好消化,因此胃不好的人只能吃素。

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