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营养搭配

日式咖喱鸡肉饭的做法包括哪些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

阅读 :230

一般大家除了吃一些中国菜,很多人也喜欢自己在家里做一些异国的他乡菜,一般认识才是比较受欢迎的,日式咖喱鸡肉饭在做的时候,同样少不了的是洋葱,土豆,还有一些胡萝卜和黄瓜,准备的咖喱是日式的咖喱,再加上一些玉米胚芽油。

材料

主料:鸡胸肉300g、土豆200g、洋葱100g、胡萝卜100g、黄瓜50g、日试咖喱块15g;

辅料:清水适量、玉米胚芽油30g、盐适量

咖喱鸡肉饭

1

准备好材料,洗净切小块

2

热锅凉油,油热倒入除黄瓜丁外所有材料翻炒均匀

3

鸡肉变白后加入适量清水,没过食材就好。

4

大火煮开后转中小火煮至土豆块软绵熟透,转小火,夹上咖喱块在汤里搅拌,直到完全溶解

5

加入黄瓜丁拌匀,转中火煮到汤汁浓稠

6

这样就习可以了。

7

取了米饭直接拌着吃或盖浇都很棒。

小贴士

1,咖喱料选择日式块状,比较好操作。有辣不辣多种口味可选。

2,食材上没有特殊要求,鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉的加咖喱都很美味,自己随意。

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