想要保持身材，这些食物千万别碰！会让你一夜爆肥的！

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夏天来了，天气越来越热，各种夏季盛行的饮料随处可见，可是你知道吗？他们其中有不少可以让你一夜爆肥，你没有看错，就是这样的食物让你增肥许多，爱美的MM们要注意哦！

雪糕：127 大卡(100克)

夏天是雪糕盛行的季节，但是雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高，对于减肥中的MM来说，夏天吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情。如果你还想穿得下小码的衣服，趁早跟雪糕说bye bye吧！

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