欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
乌鸡自古以来既是益气、滋阴，美容最佳之品，红枣桂圆甚是补血、延抗衰老的佳品，枸杞又具有多种保健功效，将这几种食材搭配在一起，烹饪出来的乌鸡汤，除了美滋美味，还得属它的功效了，那功效小编已经搜索到，具体如下
1、 抗衰抗癌。
乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素，它们具有抗衰老跟抑制癌细胞生长的功效。
2、 调治妇科疾病。
乌鸡含有很非常多铁元素，具有滋阴补血、健脾的作用，能有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等病症。
3、 养身防病。
乌鸡含有非常丰富的营养素，且胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪地滋补佳品。
4、提高儿童智力
有研究证明，乌鸡含有的DHA和EPA能够提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓跟心肌梗塞。
5、 提高免疫力。
乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等，经常食用行能有效调节人体生理机能，提高免疫力。
6、食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
下一篇:炒海瓜子怎么做？这样做出来最香了 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:吃桂圆有哪些好处和坏处 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
