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营养搭配

凉拌皮蛋的做法大全有哪些?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-13

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凉拌皮蛋非常的爽口,而且皮蛋独特的风味还可以帮助我们促进食欲,有一定的去除大肠火的效果,想要做出美味的凉拌皮蛋,可以不妨可以参考一下所介绍的方法。

一、皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘凉拌

二、做法

皮蛋五只,切成四片,摆入在碟中。肉末少许,蒜适量,辣椒酱、酱油待用。 热锅后,按次序下油、蒜、肉末、酱油、辣椒,辣椒酱爆至出油,在皮蛋上撒上一层糖后,把锅里的配. 料浇在皮蛋上,撒上葱花即可。

三、凉拌皮蛋

材料

皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖

做法

(1)将皮蛋剥壳,每个对半切开,排放入盘中。

(2)香莱切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一起放入碗中,加入酱油、醋、糖、辣椒油,调匀,淋在皮蛋上,以番茄花及生莱装饰即可。

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