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营养搭配

​椒盐牛仔骨的制作方法是什么?

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-24

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牛仔裤的常见原料就是牛小排,牛仔骨是牛肉中最有营养价值,肉质最筋道的部位也是牛的肋骨根,这个地方平时一般可用来煲汤或者是煎炸,制作方法也是比较简单的,另外就是比较常见的椒盐牛仔骨,我们需要给大家介绍的是关于家庭的做法。

做法1

材料:

美国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克、柠檬1个、甜豆3荚、玉米笋3支、胡萝卜3片

调味料:

椒盐1小匙

做法:

将牛小排直接放入预热的烤箱内,以200度的温度烤20分钟取出,放入盘中,周围配上蔬菜,食用时咳撒些椒盐及柠檬汁。

做法2

材料

主料:材料:1.美国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克2.柠檬1个3.甜豆3荚4.玉米笋3支5.胡萝卜3片调味料:椒盐1小匙

做法

小排直接放入预热的烤箱内,以200度的温度烤20分钟取出,放入盘中,周围配上蔬菜,食用时咳撒些椒盐及柠檬汁

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