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营养搭配

牛肉炒饭的做法是什么

分类: 营养搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-18

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牛肉炒饭其主要的原料就是牛肉、青椒、米饭和其他的原料,而牛肉炒饭也是最为常见的一种做法,味美可口,也是一种常见的大众做法,下面介绍一些方法。

原料:

嫩牛肉80克、青椒1个、葱1根、米饭3碗。

辅料:

料酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。

做法:

1、牛肉切丝,拌入调味料,略腌,过油捞出;青椒切丝;葱切小段。

2、另用3大匙油炒香青椒和葱,然后放入米饭炒散,加入牛肉和所有调味料,炒匀即盛出。

Tips:

1、米饭入锅前先弄散,炒的时候不要压,炒出来的饭才会粒粒分开。

2、除了用牛肉,也可以用瘦猪肉搭配其他配料佐肉丝炒饭

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